出産後の子宮復古 痛み軽減と早期回復のコツ
スイカのように大きくなっていた子宮は出産後、胎盤も排出されると元の大きさに戻っていきます。 この過程はしばしば痛みを伴い、特に経産婦ほど痛みます。 また緩んだり歪んだりした骨盤も不安な感じがします。 しかし私は6回の普…
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家族の主導権は誰が握る？
『主導権』というと、男女平等・夫婦対等な時代に不似合いな感じがしますが、何か組織を運営していく上では主導する役割は肝要です。 『家庭』は大人と子どもで織り成す小さな組織です。 ですから、個々人が気ままに暮らすより、主導…
「子どもに風邪をひかせないでね」という言葉をどう受け取るか
赤ちゃんのいる暮らしになると、大してよく知らない近所の方や見ず知らずの人からも声を掛けられるようになります。 「かわいい赤ちゃんですね。何ヶ月ですか？男の子？女の子？今が一番良い時ですね。でも大変でしょう？風邪ひかせな…
反抗期は「あまのじゃく期」ではなく「超成長期！」
イヤイヤ期、魔の2歳児…、及び、第二次性徴期、思春期…とも言われる二大反抗期があります。 この時期を恐れているママは大勢いらっしゃるのではないでしょうか。あなたもそのお一人ですか？ 反抗期について考える前に、まずは「…
産まれて初めての母乳を飲ませるコツ
赤ちゃんは産まれて初めて飲む母乳の飲み方を意外にもよく知っています。 産まれてすぐの行動として本能に組み込まれているからです。 実は知らないのはママの方です。 赤ちゃんは柔らかで守るべき力のない存在のように見えますが…
産まれたら赤ちゃんをたっぷり抱っこしてあげて
出産後のママは疲労困憊の身体をしばらく休ませないといけません。 ですが、少し落ち着いて赤ちゃんを抱っこできるようになったら、ぜひたくさん抱っこしてあげてください。 なぜなら、赤ちゃんはとても心細いはずだからです。 赤…