健全な自尊心と自己同情 ～親～
子育てにおいて、自分を正しく評価し大切にする「健全な自尊心」は必要不可欠です。 その一方で、「自己犠牲」に陥らないためにも、自分への「自己同情」の念を持つことも重要です。 具体的には、子育ての大変さを認めつつ、小さな成果…
カテゴリー: 家族のこと
家族全体のこと。意思疎通と助け合いに満ちた穏やかな生活について。
子育てにおけるコンフリクト・マネジメント
コンフリクト・マネージメントの一般論の続きです。 子育てにおいて、親子間や夫婦間、兄弟間でのコンフリクト【conflict】（対立）は避けられない現象であり、その本質を理解することが初めの一歩です。 異なる意見や価値観が…
コンフリクトマネジメント ～一般論～
子育てでも、日常生活でも、仕事でも、必ずと言っていいほど、問題が発生し、意見などが対立することがあります。 そんな時に、双方が問題や対立を前向きに捉え、穏やかな日常に専念できるような解決策を目指す、コンフリクトマネジメン…
レジリエンスとコーピング
レジリエンスとコーピングは、ストレスや困難に対処するための心理的な概念であり、いくつかの違いがあります。 1. 定義と焦点の違いレジリエンスは、困難や逆境に対して抵抗力を持ち、回復力を発揮する能力を指します。 これは主…
思春期の子どもの否定的な癖を断ち切るテクニックとは？
10代の子どもの否定的な思考パターンに対処する 最近、多くの親が子どものネガティブな思考に悩んでいます。 思春期は感情が不安定な時期であり、否定的な思考パターンが現れることがあります。 この記事では、子供の否定的な思考に…
10代の子どもとの非言語的会話
ノンバーバルコミュニケーション（非言語的会話）は、特に10代の子どもとの関わりにおいても非常に重要です。以下は、ノンバーバルコミュニケーションが10代の子どもとの関係に与える影響と、具体的な対応策です。 1．表情の重要性…
子どもの自己肯定感を高める
積極的な肯定的フィードバック 子どもの自己肯定感を高めるためには、積極的な肯定的なフィードバックが重要です。子どもの努力や成果を認め、褒めることで、自分の能力や価値を実感しやすくなります。ただし、褒めのバランスが重要であ…
実践的な夫婦ファーストのアプローチ
夫婦関係を深め、幸福な家庭を築くためには、日常生活での夫婦ファーストのアプローチが重要です。この記事では、実践的かつ具体的なアイディアを提供し、お互いのニーズに気配りを持つことで、より豊かな夫婦生活を構築する方法に焦点を…
知性と自己信頼心
知性に富み、自信に溢れる子どもを育てることは、親にとって共通の望みです。 そのためには、親自身が親としての役割を自覚し、子どもの発達を促し、ポジティブな環境を提供することが不可欠です。 この記事では、そのためのアプローチ…
人間関係と境界線
人間関係は、私たちの人生において非常に重要な役割を果たしています。 特に親密な人間関係においては、お互いが心地よく支え合うことが不可欠です。 この記事では、心地よい人間関係とはどのようなものなのか、また、そのために大切な…