カテゴリー: 徒然雑記

徒然雑記

ポジティブな育児　～レジリエンスの心得～②

前回（　https://mamanalino.com/?p=1791　）子育ての悩みや課題に対処するための具体的な解決策は個々の状況により異なりますが、一般的なアプローチをご紹介します。 1. サポートネットワークの構…

明るく前向きな子育てをしたいと願う親は多いと思います。あなたもそうですか？しかし、子育てには多くの人が陥る問題や悩みがたくさんあります。まずはそれらを列挙しますので、思い当たるかどうか振り返りながら読み進めてください。こ…

子どもの育成において「レジリエンス」、つまり逆境に対する心の強靭さは非常に重要な要素です。強靭な心を持つことで、子どもは困難に直面した際、より良く対処し、成長することができます。以下に、子育てにおけるレジリエンスを育…

前回の続きです。（ https://mamanalino.com/?p=1856 ）子どもの幸せへの認識の変化昔から家庭や学校の中で子どもの心を育てることは、大切なことであると認識されていましたし、実際に取り組んでい…

逆境や困難に遭ったときに、そこから立ち直る力を「レジリエンス」といいます。この力を幼少期に育てることで、心の健康、対人関係、学業に良い影響があることがわかっています。特に幼少期において最も重要な「自分のネガティブ感情…

夫婦関係において、コミュニケーションが重要であることは言うまでもありません。そのなかでも、「視点交換」は日々の生活の中でお互いの立場や考えを理解し合うことで、夫婦の理解を深め、絆をより強固なものにし、コミュニケーションの…

徒然雑記

子育てにおいてストレスや悩みを抱える親御さんは少なくありません。そこで、認知行動療法の原則を取り入れることで、よりポジティブで効果的な子育てが実現できるのです。本記事では、認知行動療法の原則を子育てに応用する方法に焦点を…

私たちは、頭や心の中にあることを誰かに届ける際に「言う」「伝える」という言葉を使います。しかしこれらは似て非なる言葉です。皆さんはどのように使い分けていますか？『伝える』という漢字には「云」という部分があります。「云」…

『共感』は他者の感情や状況を理解し、感情的なつながりを築くことを指します。それには忍耐と寛容が必要です。それゆえに難しくもあります。忍耐『共感』に忍耐が必要なのは、相手の感情や経験を理解することが必要だからです。時に…

徒然雑記